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Gesprächstherapie - Entspannungstherapie - Psychologische Beratung

 

In unserem Leben gibt es Momente, Situationen und Phasen in denen wir das Gefühl haben, dass sich eine dicke, graue Wolkendecke vor die Sonne geschoben hat, die für die Sonnenstrahlen undurchdringlich ist..

Manchmal kommt man an einen Punkt im Leben, wo man nicht weiter weiß, Momente, wo negative Gefühle, Zweifel, Ängste und Sorgen den neutralen Blick trüben und uns die Lebenslust abhanden kommt.

Wie kann es weitergehen?

Ich biete Ihnen Gespräche auf Augenhöhe an, voller Wertschätzung und Empathie, Hilfe zur Selbsthilfe. Lassen Sie uns nach hilfreichen Ressourcen suchen, danach, alles aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu können und einen passenden Weg für Ihr Leben zu finden.

Die Lösung liegt in Ihnen und ich verstehe mich als eine Art "Wegbegleiterin", die mit Ihnen neue Wege, Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten herausfindet, damit Sie später Ihren Weg wieder alleine gehen können. Dabei ist mein Anliegen Sie ganzheitlich zu sehen, als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Während einer Gesprächs-Therapie unterstütze ich Sie dabei...

 

-  Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und sie ernst zu nehmen

-  Wege zu finden, Ihre Bedürfnisse und Wünsche klar zu benennen und sie umzusetzen

-  Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und weiterzuentwickeln

-  wieder zu mehr Lebensfreude, Motivation und Energie zu gelangen

-  Lösungsmöglichkeiten für eine belastende Situation zu finden

-  anstehende Entscheidungen treffen zu können und das FÜR und WIDER abzuwägen

 

In meine ganzheitlich orientierte Therapie/Beratung integriere ich Methoden aus der Gesprächstherapie nach Rogers, dem Focusing nach Eugene Gendlin und der Kognitiven Verhaltenstherapie. Bei Bedarf binde ich Klangschalen-Entspannungen, -Meditationen, Entspannungs-Massagen etc. in die Therapie ein.

 

Mein Schwerpunkte liegen dabei auf:

 

-  Angststörungen (z. B. Soziale Ängsten oder spezifische Phobien)

-  Panikattacken bzw. Panikstörungen

-  Erschöpfungszuständen / Burnout / Stress

-  depressiven Verstimmungen und leichten Depressionen

-  Selbstwertproblematiken

-  Persönlichkeitsentwicklung / Erkennen und Stärken der eigenen Ressourcen

-  Anpassungsstörungen und Reaktionen auf Belastungen (z. B. Trennungen, Verlust, Berentung etc.)

-  körperliche Beschwerden ohne ärztlichen Befund

 

Therapie- bzw. Beratungs-Stunde 50 Minuten:            60 Euro   

 

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage  www.KarinAntusch.de

 

Termine können Sie bei mir kurzfristig bekommen.

Geeignet auch für Menschen, die die lange Wartezeit auf einen Therapieplatz sinnvoll überbrücken und/oder die aktuelle Situation entlasten möchten.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht.

 

Meine Praxis ist eine Selbstzahler-Praxis. Für Privatversicherte ist eine Erstattung meiner Heilpraktikerleistung durch Ihre Kasse möglich. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Kasse, ob diese die Leistung übernimmt. Eine automatische Abrechnung mit einer Krankenkasse ist nicht möglich.

 

Heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer gemäß § 4 Nr. 14 UStG befreit.  

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